心を若く保つ方法。

①他人の悪口に言わない加わらない

②過ぎ去った過去を後悔しない

③嫉妬は、努力のエネルギーに換えること

④何かにワクワクする自分であること

マウンティングなんて気にしない！

そんな人たちとは付き合わない‼︎

今日の良かった事を3つ書いてノートして寝よう

明日も楽しみだ♫